一、合気道固有の喜びや楽しみに触れる
子どもから大人まで、一人一人の年齢、体格、運動能力、技能に応じていろいろな人と稽古をする。
「仕手」と「受手」の立場が交互に入れ替わり反復稽古することで、お互いに一つの技をつくりあげ、ともに技の正しさを求め合うということを感じる

一、伝統的な行動の仕方を身に付ける
合気道を学ぶことは、技を通して人間本来の心のあり方を求めるものであり、武道の特性や文化に触れることにより礼法、マナーなどを身につける。

一、心身の健全な育成を目指す
合気道は全身運動である。様々な動作により、筋力、持久力、柔軟性、巧緻性などを総合的に高める。
相対稽古することにより、相手を尊重する心、思いやり、感受性等の感覚を養う。