10月の予定

10月の予定です

◎イベント

10/3(土) 中尾師範 指導日

◎稽古休み

10/11（日）

10/16（金）

10/17（土）

10/18（日）

10/24（土）

10月に入り、だいぶ涼しくなってきました。 それでも稽古中はたっぷり汗をかきますので、水分は必ず持参してください。

汗をかいた後の体調管理にも十分気を付けましょう。